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Le curcuma comme alternative saine à l'ibuprofène

Ce médicament appartient au groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et est l'un des plus utilisés dans notre pays. L'ibuprofène se distingue par trois choses: il est analgésique (réduit la douleur) anti-inflammatoire et antipyrétique (fièvre diminue).

Son objectif est le traitement de processus inflammatoires qui se produisent avec la douleur, comme l'arthrite ou les entorses et est également l'un des médicaments étoiles pour arrêter les maux de tête, les maux de dents ou les oreilles.

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Effets secondaires

En dépit de son efficacité en tant que médicament, l’ibuprofène entraîne souvent la Irritation de la muqueuse de l'estomac, qui favorise l'apparition d'ulcères. De plus, Iván Moreno, interniste à la clinique Neolife, a déclaré que sa consommation prolongée "altère la flore intestinale, peut provoquer des saignements digestifs et également affecter les reins".

Pour réduire ces effets, il est très important de toujours le prendre après les repas.

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Le liposome curcuma

Il existe une alternative à l'ibuprofène, de plus en plus recommandée par les experts, et des études le soutiennent: le curcuma. Mais pas l'épice utilisée pour la cuisine, mais la liposomada, qui est préparé et optimisé (Curcumine) Cette substance a un grand pouvoir anti-inflammatoire dans le corps.

Le Dr Moreno souligne qu'il "peut avoir le même pouvoir analgésique et anti-inflammatoire que l'ibuprofène, mais sans ses effets secondaires".

D'autre part, le curcuma a des avantages sur l'ADN, au niveau de la réparation des tissus et contient des propriétés anticancéreuses. Il a été prouvé qu'il réduit l'apparence de certaines tumeurs malignes. Selon Moreno, "c'est un puissant antioxydant qui contribue positivement au métabolisme et prévient également l'apparition du diabète".

GTRES

L'expert assure que le curcuma est un bon choix en cas de douleur chronique ou d'inflammation chronique. "Quand un patient souffrant de ces maladies arrive, je lui prescris cet ingrédient, mais soyez prudent, vous devez être bien préparé pour son absorption."

Ce curcuma encapsulé et optimisé est vendu dans certaines pharmacies et parapharmacies ou chez les herboristes. La dose efficace de curcumine par jour est, selon Moreno, "environ 400-500 mg. De préférence, il devrait être associé à la pipérine (extrait de poivre) pour faciliter son absorption ", ajoute-t-il.

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