Beauté

5 raisons d'aller à la gym et de s'amuser!

Nous avons atterri carrément à l’époque de l’année où il est urgent de se lancer rapidement dans l’opération de bikini et avec elle le mantra de "Je dois aller à la gym!" Ici, nous vous donnons 5 bonnes raisons d'aller profiter de la salle de sport.

1.- Cela augmentera votre estime de soi parce que vous verrez mieux: améliorer notre condition physique nous rend plus sûrs de nous-mêmes. En dépit de cela, il est compréhensible qu'après une longue journée, songez à aller au gymnase et surtout penser à enlever le maquillage produire beaucoup de paresse. Pour se démaquiller au gym? Oui! La transpiration et le maquillage est une bombe à retardement. Les pores obstrués ne peuvent que conduire à des boutons, des boutons et de la graisse ... FOREO, célèbre pour ses appareils de beauté du visage, le sait.

La marque suédoise a créé le Concept de beauté active: garder le corps et la peau en forme. Avec ses appareils de nettoyage du visage, en une minute à peine, le la peau est plus radieuse, grâce à la combinaison unique de pulsations T-Sonic et de points de contact en silicone ultra-hygiéniques, qui exfolient en douceur les cellules mortes, le maquillage, le sébum et les impuretés.

FOREO nous recommande de nettoyer également le visage après avoir fait de l'exercice éliminer toutes les toxines de la peau. Essayez LUNA Mini 2 pour obtenir une peau extraordinaire toute la journée et vous verrez à quel point elle devient un must dans votre sac de sport.

2.- Vous ressentirez de la joie et du bien-être: l'exercice physique libère une quantité suffisante de endorphines responsable qu’à la fin de la séance de gym, vous vous sentiez heureux et bien. De la dopamine est également produite, un neurotransmetteur responsable de la "dépendance" au gymnase.

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3.- Vous allez rencontrer des gens: et, qui sait, même votre âme sœur! En fait, selon le enquête réalisée par FOREO 70% des plus de 2000 personnes dans 30 pays différents ont avoué que leur principale motivation pour aller au gymnase était de trouver l'amour.

4.- Tu dormiras beaucoup mieux: une bonne séance de gym génère de la sérotonine, l'hormone du sommeil, assurant un sommeil réparateur. Nous nous réveillerons avec une meilleure humeur et un look frais et radieux.

5. Améliorer votre santé: last but not least, effectuer des exercices physiques en continu améliore la condition physique et des signes vitaux. Fondamental pour une vie de qualité!

Bien qu'il y ait beaucoup de plus de raisons d'aller à la gym, ces 5 suffisent pour mettre en pratique le mantra "Je dois aller à la gym".